小孩晚上虚汗怎么调理？
首先要从饮食着手，平时除了供给孩子足够的营养物质外，可加入莲子、百合、茯苓、山药等补脾、补肾、清心的食材，少给孩子吃不易消化的食物，如冷饮等。
要注意冷暖，孩子睡觉时要选择比较透气性好的寝具，有条件的话可以给孩子选择一些丝绵的材质，孩子睡觉时可只盖一个肚子，或是小被子，后背要暴露在外，有利于热量的散发，而且后背受风凉也不容易伤风感冒。
要保持孩子周围环境的舒适，如果空调温度较低，不要把孩子放在空调直吹的地方，可以将温度设置到27度左右，能略微打开窗户，保持空气流通，而不是密闭的环境。
还要注意孩子平时活动的适度，因为孩子白天活动过于剧烈而造成晚上心火过盛，可适当减弱白天剧烈的活动，如剧烈运动等，可换成一些相对舒缓的活动，如散散步等。