女孩子肝火旺盛怎么办?

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肝火旺盛的症状有很多,女孩子上火除了表现为两颊泛红、口干舌燥等之外,还特别容易出现长痘痘、咽喉肿痛、两眼目赤肿痛、口舌生疮、心神失守、急躁易怒、失眠多梦等症状。调理肝火旺盛,基本的调理原则是要保持心情愉快,起居按时,饮食有节。平时可以经常喝菊花茶、桑叶茶等清肝泻火的饮茶。

肝火旺盛食疗方

1、干木蝴蝶,研碎,米醋调涂于太阳穴,有清肝解毒,降火止痛作用。

2、猪胆2克冲鸡蛋1只,每日早餐服,有清心凉血作用,能治大便干燥、颜面长痤疮。

3、夏枯草30克煮水,将粳米50克、冰糖少许放入夏枯草水中熬粥,早晚温热服食,有清肝火、降血压作用。

4、生地15克,元参10克,麦冬15克,桑叶10克,菊花10克,水煎服,1日3次,有疏风清热、养阴清肝作用。

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