马蹄炖水喝有什么功效？
中医认为，马蹄味甘、性平，具有清热、涤痰、排脓、通淋、解毒散结、宽胸、润肺、化湿、止痛等作用，可治疗黄疸、腹胀、泄泻、淋病、痈肿、喉痹、疝气、血吸虫病、癌症等症，现代营养学也发现马蹄具有多种好处。
马蹄炖水喝的好处：
一、含有在人体血液中含量极少的锌，具有抗菌消炎作用，是缺锌者理想的补锌食品；
二、含有丰富的钙、磷等无机盐和天门冬素等微量元素，能增强人体免疫功能，促进机体正常的新陈代谢，有防止血管硬化，减少心血管疾病发病率的作用；
三、其所含的磷、钙等无机盐，有止咳、化痰、通便、提高小腹肌的紧张力和兴奋性的作用，对慢性气管炎、小儿消化功能不强的腹泻效果很好。