怀孕前三个月能吃草莓吗?
当然可以吃了,我那时候什么都吃,不过还是要注意一下,不要吃太凉了,也不要吃太多,什么东西吃多了都不好哦! 孕早期是胎儿器官分化的重要时期,因此孕妇要避免接触有毒物质、辐射源等有害物质,同时还要避免饮食不当引发流产或畸形等不良后果的发生。
那么,在孕早期(1—3个月)有哪些食物不宜吃呢?
一、螃蟹 它味道鲜美,但其性寒凉,具有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;
二、甲鱼 虽然它具有滋阴补肾的功效,但孕早期的女性食用后,易出现腹痛导致流产;
三、薏米 它是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫内膜充血、溶血,可能导致流产;
四、马齿苋 马齿苋既是蔬菜又是药物,中药名为“马齿苋”,它的有效成分常被用作抗菌消炎的药物,孕妇吃后很可能导致出血现象,不利于胚胎发育;
五、罐头食品 罐头食品在制作过程中通常都要加入一定的防腐剂,而其中的蛋白质常常会被破坏,营养成分大大减少,而且罐头食品的原料往往经过反复高温加热,属于高热量食品。所以孕妇最好少吃或者不吃罐头类食品;
六、桂圆 虽具有滋补功效,但性温大补,容易上火,且易致胎热,容易导致胎儿亢奋,影响睡眠质量,不利于宝宝发育;
七、山楂 山楂酸酸甜甜深受孕妇欢迎,但它有收缩子宫平滑肌的作用,易导致流产。