怀孕后期一个月长几斤正常？
在孕晚期，也就是怀孕28周到40周这段时间里，是胎宝宝发育成熟、准备降生的阶段。对于准妈妈来说，这阶段体重也会不断增加。那么孕晚期一个月增重多少才是正常的呢？ 1.孕晚期一个月增重多少是正常的？根据孕晚期的不同时段，准妈妈的体重的增加也是不同的哦！孕晚期增重速度较快的一般是在怀孕37~42周这个阶段中，每周可以增加500g左右；而进入孕晚期的第6个月时，一周增加350g左右是最为合适的。
2.孕晚期体重增长的快慢受哪些因素影响？① 胎宝宝的发育情况当胎宝宝发育得比较健康时，对母体的营养需求就会比较高些，所以准妈妈这时体重增长会偏快一些。另外，如果准妈妈在孕早期有流产先兆或者孕中期有胎盘早剥等风险的话，为了胎儿的安全起见，医生通常会让其适当多补充些营养物质，这样也会导致体重增加的比较快哦！② 孕妈妈的身体状况有些孕妇由于怀孕后身体吸收功能变得比较好，所以此时即便没有摄入过多的食物，体重依然会增加的比较多;也有些孕妈体质本身就比较弱，因此即便是饮食营养均衡，但依旧不能很好地吸收，所以体重增加也偏少些。如果孕期出现糖尿病等问题则会导致体重变化不显著的情况发生。③ 孕期运动是否合理除了饮食上要注意外，孕期进行合理的锻炼也很重要哦！比如可以做一些瑜伽动作来增强身体的柔韧性和平衡性；还可以爬楼梯、散步等来消耗体内多余的热量，避免体重增长过快。
建议：孕晚期增重的速度不要过快，一般每周不超过500g就行啦！当然，也不要刻意去控制体重增长的速度，一切以胎宝宝的健康为准哦。