煮鸡胸肉怎么做好吃?

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喜欢喝咖啡的人,大概都对「意式浓缩咖啡」不陌生吧!这种来自于意大利的咖啡,味道醇厚、香气诱人,受到全世界咖啡爱好者的追捧~ 如果你也是意式浓缩咖啡的爱好者,那可千万不能错过今天要推荐的这道【烤鸡胸沙拉】哦↓ 用自制意式浓缩咖啡汁腌制一晚,再下锅烤制入味,搭配甜玉米、酸奶、蔬菜等食材一起炒制,味道超棒呢! 下面分享一下详细的烹饪步骤啦~

准备食材: 鸡腿2个(换成鸡胸肉也可以)、玉米1根、胡萝卜1根、西兰花适量、鸡蛋1个、盐5g、黑胡椒粉3g、白糖3g、牛奶200ml、淡奶油50ml、酸奶200g、意式浓缩咖啡粉10g、清水适量。

制作步骤:

1. 锅中倒入适量清水煮开,加入少许食盐,依次放入胡萝卜、西兰花和玉米焯一下水。

2. 把煮熟的玉米、胡萝卜和西兰花沥干水分,放凉后切碎备用。

3. 在碗中打入1颗鸡蛋,加入约500ml清水、20g白砂糖、10g食用盐和50ml淡奶油搅拌均匀,再放入切碎的蔬菜碎和意式浓缩咖啡粉,充分搅匀。

4. 烤盘上铺一层烘焙纸,将搅拌好的汤汁倒入盘中,轻轻压平,入预热好的烤箱烘烤,上下火中层,180度烤大约20分钟。

5. 烤熟后取出冷却,最后在表面涂抹上一层酸奶,即可上桌享用了~

这样做出来的烤鸡胸沙拉,颜色鲜艳,看起来很诱人哟! 入口即化的口感,加上浓郁醇香的咖啡味在唇齿间散开,真的好好吃啊~ 小仙女们一定要试试看!

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这个菜呢,在我家是超级受欢迎哒! 准备几个大蒜,切点葱花,小米椒(不喜欢吃的可以不放),两个柠檬,一个八角一个香叶几片桂皮一小块生姜三颗红枣去核泡软剪碎,生抽老抽糖盐油适量,然后一起下锅煮开,把食材捞起来放一边备用;接下来就是最重要的部分了!

我们拿一个小碗或者大一点的杯子,加两勺生抽一勺白醋白糖一大撮胡椒粉一点食用油调一下味道,然后把水加到刚刚没过鸡肉就行(我这次加了40ml左右吧),最后加入之前备好的香料和葱姜蒜,用勺子搅匀就可以了!盖上盖子让它腌制两个小时哦,中间记得翻动它几次~

等时间到了我们就可以把它倒进电饭煲里煮熟啦~我是直接用电饭煲的蒸煮功能键的哈,具体温度和时间看自己电饭锅的容量而定,一般都要一个小时左右的,等到香味出来就可以开盖啦~这个时候我们可以加点辣椒碎进去搅拌一下更美味哦o( ̄▽ ̄)~

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