怀孕一个月同房怎么办？
首先，妊娠前三个月应尽量避免性生活，因为性刺激可能引起子宫收缩，导致流产。 如果在不知道的情况下发生了性行为，应该尽快接受检查，观察胚胎是否仍正常发育。 孕期性生活并不是禁忌或有害的，只要孕妈妈没有感到不舒服，并且有足够的安全感（例如，在安全期），适当的性生活是可以的。 但需要注意以下几点：
1.动作不要太粗暴，以免伤害到肚子里的宝宝；
2.时间尽量缩短，避免过度兴奋；
3.注意个人卫生，特别是女性外阴部的清洁；
4.产后6周以内禁止性生活，以防生殖道感染的复发。 有些准爸爸可能不了解这些“小细节”的重要性，从而忽视了。在此，需要特别提醒你们的是——虽然孕期适量运动、合理饮食对孕妈咪和胎宝宝都非常重要，但如果发现早孕反应明显，最好还是咨询一下医生，看看是否需要适当补充维生素和矿物质等。
还应注意补钙补铁，多食用富含叶酸的食物如菠菜等，服用叶酸片。 另外，除了从食物中摄取营养元素，还可以适当补充制剂，如维生素B族、维生素C、钙及DHA等。 当然，最佳的补碘方式还是从膳食中获取，如多吃海带、紫菜等海产品。如果通过饮食不能获得足够的碘，可服用加碘食盐或其他含碘制剂。 同时，还要纠正不良的生活习惯，如戒烟、戒酒，并防止毒品侵入体内。