怀孕8个月为什么总困？
孕早期（1～3月） ，由于妊娠反应明显，孕妇进食少、活动量低，此时胎宝宝发育所需的营养素可能缺乏；但这时候缺少的不光是营养，还有维生素，比如叶酸。
孕中期（4～6月）， 很多孕妇早早就补足了前几个月缺失的营养，此时胎儿生长迅速，需要更多的能量及营养素来支持。但是有些准妈妈可能因为过度担心宝贝的营养问题而“补过头了”，造成孕期肥胖，为产后肥胖打下基础。另外，这个时期胎宝宝已经开始储存热量，为出生后的快速生长做准备，所以如果孕妈营养过剩，会导致胎宝宝肥胖，甚至会增加成年后患糖尿病和心血管疾病的风险。
到了孕晚期（7～9月）， 胎宝宝在宫内已经存储了较多脂肪，并且这些脂肪会被转运到新生儿的体内，因此这个时期的宝宝往往比较胖。当然，如果从孕中期开始就注意合理膳食，均衡补充，就不会出现这种情况啦！ 所以，整个孕期，合理膳食、营养均衡很重要！