6个月吃什么蔬菜泥?
6个月的宝宝已经添加了辅食,那在添加辅食的过程中,妈妈一定要特别注意,宝宝的肠胃非常娇嫩,尤其是现在夏天,天气闷热,食物容易腐坏,给宝宝食用容易引起胃肠道的反应,出现拉肚子的情况。 那么6个月的宝宝吃什么蔬菜泥呢?又该怎么吃呢?一起来看看吧! 6个月宝宝的饮食依然以奶为主,每天要保证700-800ml的奶量,不过在进食的过程当中也要注意,每次不要给孩子喂得太饱了,少食多餐,一次性不要太饱,这样容易引起消化不良。
除了奶之外,可以开始给宝宝添加辅食了,在刚开始给宝宝添加辅食的时候,要从稀到稠、从量少到量多、从简单到复杂,一步一步慢慢来。
首先可以考虑给宝宝吃一些富含铁质的米粉,因为铁是造血的关键元素,对宝宝来说非常重要,而高铁米粉中含有丰富的铁质,特别适合宝宝。 在喂米饭的初期,可以先用勺子舀一点给宝宝试试,看宝宝有没有不良反应,比如过敏啊、拉肚子等。如果没有,再逐渐增加。
除了米粉外,还可以考虑给宝宝添加胡萝卜泥、土豆泥、蛋黄泥等等,这些都可以起到补充营养物质的作用。不过要注意的是,任何新的食物都要先从少量给起,观察宝宝的大便情况,如果大便正常,没有异常反应,方可继续添加。 值得注意的是,不管是吃米粉还是吃蔬菜泥,一开始只能给予少量,大约相当于婴儿汤匙的三分之一,以后慢慢加多。
这个时期的宝宝开始学爬和坐起来,父母可以多准备一些颜色鲜艳且耐咬的东西给宝宝啃,有利于促进宝宝的发育,如新鲜水果切成块状,让宝宝抓着咬;或者磨牙饼干、磨牙棒,帮助宝宝锻炼牙齿。