十个月的宝宝应该吃什么？
10个月宝宝的辅食可以开始逐渐过渡到以饭菜为主了，在宝宝日常食物中，辅食所占的比例应大于食物的一半，同时注意营养的均衡全面。 主食可以给宝宝做婴儿粥、烂饭等，副食则可以给宝宝添加的肉汤、果泥、菜泥、水果、肉末、肝末、鸡蛋羹等都要继续给宝宝吃了。但需注意，此时宝宝已接近一岁，有些食物不能长期给宝宝吃，如纯牛奶、稀饭、馒头等等，需要及时给宝宝添加新的辅食。 一周岁的宝宝已经能够爬了，而且语言能力也有很大的提高，这个时期宝宝对周围事物的认知能力也逐渐加强。对于辅食的要求也相应提高。
在原有的基础上，可以多增加一些富含蛋白质、铁、锌等矿物质和维生素A、B族及胡萝卜素的食物，如豆制品、花生酱、核桃仁、动物肝脏、瘦肉、虾皮、蛋黄、胡萝卜、西兰花等。 注意荤素搭配，粗细粮搭配，保证营养均衡齐全。
此外还要注重补钙和补碘，预防龋齿发生！ 随着牙齿的萌出，宝宝喜欢到处啃东西，这时妈妈要注意防止宝宝塞牙或误吞异物，也要防止宝宝养成用嘴呼吸的习惯。