孕妇补锌要吃几个月？
病情分析： 孕期每个阶段对锌的需求量是不一样的，孕早期（0-3个月）每天需要补充60-70微克；中晚期（4-9个月)每天需求125-150微克。一般建议整个孕期都补锌，当然如果是缺锌比较严重的，可以先补锌三个月后复查，如果已经恢复就不必继续补了！
意见建议： 平时饮食也要多吃含锌的食物来及时补给，比如瘦肉、蛋类、海产品、核桃仁、杏仁、花生、西瓜子等。需要注意的是：由于锌是油脂的阴离子，因此它不能与铁、钙同服，而且服用时最好空腹服用，这样吸收效果比较好。
孕期注意保持心情舒畅，定期产检，保证充足的睡眠也是有必要的！