羊排汤和什么搭配好吃？
山药炖羊肉，补肾暖胃又驱寒 羊排性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙铁锌硒等微量元素，营养价值很高。而山药是滋阴补肾之品，含有黏液蛋白、维生素及微量元素，可预防心血管系统疾病的发生。用羊排和山药一起炖煮成汤，有补肾益精、温中散寒的功效，适合阳虚体质的人食用（阳虚之人多平素怕冷、四肢不温、喜热饮）。
胡萝卜炖羊肉，补肝明目又补钙 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这里说的萝卜其实就是指的胡萝卜。《本草纲目》中记载了胡萝卜的作用：“下气，消食，除疾，利五脏”。而羊肉补中益气、补钙壮骨。若将二者放在一起炖着吃，可以很好地发挥滋补作用，适合身体虚弱、营养不良的人群食用。另外，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而羊肉中含有丰富的蛋白质，两者在一起还可以起到互补作用，让胡萝卜素更好地被人体吸收利用。
当归生姜羊肉汤，暖宫补血又养颜 当归是女性补血的一味良药，对月经不调、痛经有一定疗效；此外还可滋润皮肤、美容养颜。生姜性温，能温胃散寒。用当归和生姜搭配羊肉一起煮粥，可养血、祛寒、止痛，尤其适用于宫寒、痛经、血虚的女性朋友。