酱瓣蒜怎么做好吃?

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“南甜北咸”,在口味上我国存在明显的地域差异 南方人喜欢吃甜的,尤其爱吃甜食,而北方人对甜食却不够青睐 不过到了现在,这种地域饮食的差异正在被逐渐抹平 因为物流的发达和互联网的普及 现在只要想吃到东西几乎都可以买到 你知道为什么方便面那么流行吗? 方便面的调料包中,除了含有食盐、味精等基本的调味料之外,还有一定比例的白糖,这就是为了迎合南方人口味所做的调整。 以前我们吃的大多数零食都是辣的或者咸的,然而现在出现了很多“甜味”的零食 比如辣条,以前是各种香辣口味的豆制品,而现在出现了甜辣味的豆干; 再比如蜜饯,原本是指加盐腌制风干的果脯,现在出现了许多加了糖的果干。。。

这些“有糖配方”的美食,之所以受到广大吃货的喜爱,还在于它们出色的饱腹感,毕竟一餐饭能吃个饱,谁愿意在美食面前委屈自己只许食量一半呢? 而今天咱们介绍的这道菜——糖醋藕丁,就兼具了色香味俱全以及营养丰富、热量低的特点,非常适合热爱甜食但又想吃得健康的人食用~

准备材料:嫩藕1节、香葱2根、小米椒5个

调味:生抽15ml、香醋15ml、老抽5ml、白砂糖45g、玉米淀粉5g

1、首先将莲藕去皮清洗干净后切成小丁,然后用清水浸泡防止变黑; 小葱洗净切成葱花,小米椒去蒂切成辣椒圈(也可以不用切)待用

2、调酱汁:碗中加入生抽、香醋、老抽、白砂糖和玉米淀粉,混合均匀待用。 (这里注意不要放盐,因为生抽和老醋都含盐)

3、起锅烧油,油温六成热时倒入藕丁炸一会,然后捞起沥干油分待用

4、另起锅少油,放入葱花和辣椒圈爆香,然后将调好的酱汁淋入锅内,小火煮开后倒入藕丁翻匀,即可出锅装盘

一道酸甜可口、色泽红亮、富有韧性的糖醋藕丁就做好了!

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酱瓣蒜所需食材:蒜500克,食盐25克,白糖100克,酱油适量

制作过程:

1、选用500克比较嫩的紫皮蒜,洗净晾干水分,切去一部分蒜根,再切掉部分蒜茎。

2、将切好的蒜放入干净的容器中摆好,撒上25克食盐,再倒入100克白糖,上面倒入适量酱油。

3、用一个盘子压在蒜上,再倒上适量的凉开水,将蒜完全没过就可以了。

4、盖上容器的盖子,腌制10天后就可以食用了。如果能腌制15--20天,味道更佳。

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