香芋煮好吃还是蒸好吃?

帅映彤帅映彤最佳答案最佳答案

当然是煮啊! 我是南方人,很喜欢吃香芋的,我做的最好吃的一碗香芋,是跟我的一个北方朋友学的。他说他们那里没这东西,也不知怎么做好吃,他就跟着南方人学做这香芋丸子,放点粉进去蒸好以后酥软可口。后来我自己琢磨着做,多放了点糖,少放了点盐,味道比原来更好。 我是这样做的 首先把芋艿去皮洗净,然后切成滚刀块。(这里注意一点,因为芋艿皮含有大量的淀粉,如果不用清水冲洗一下直接切的话会很沾手,且不易切块。)

然后把切好的芋艿倒进锅里,加水适量,放进适量的酱油、白糖和盐,煮熟煮透后丢进高压锅上汽后压20分钟。等自然冷却后连汤带水舀进碗里,上笼屉开大火蒸15分钟左右拿出,撒入葱花。一碗清香软糯香芋就做了。 如果不喜欢吃太甜的口感,可以在最后蒸的时候不放或者少放一点糖。 我自己做的这个味道偏咸甜口,跟我爸做的梅菜扣肉差不多,不过这是素版的哦。

舒建蓉舒建蓉优质答主

蒸了更好吃啊! 哈哈! 蒸熟啦! 剥了皮的芋头,更白更香! 金黄的叉烧、翠绿的菠萝,再加上绵软的芋头,色香味俱全。 喜欢吃菠萝叉烧,每次吃菠萝叉烧,总是有意无意的避开叉烧,专挑菠萝吃! 将菠萝和叉烧切成芋头片的厚度,然后一层叉烧、一层菠萝、一层芋头的叠加在芋头上面,再淋少许的叉烧汁就OK拉!

蒸过的芋头内含的VC和矿物质保存率要高于水煮方式,从健康角度蒸更好。(两者区别在于,水煮时VC和矿物质会溶解于水中而出现损失,蒸的过程中,VC和矿物质会随芋头内部温度增高由内向外部组织转移,而由于芋头表皮的封闭作用最终导致VC和矿物质停留在内部组织中,不会有大量的营养素损失)

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