黑胡椒对人体有何作用?
1、刺激人体内分泌系统的兴奋性,从而起到升高血压的作用,还可以激发人体的肾上腺素的分泌,进而达到使心跳加快的效果; 2、能够缓解某些抗生素给人体带来的副作用,比如听到黑胡椒粉可以缓解青霉素引起的咽喉灼痛感等;
3、对于胃肠蠕动有着增强的功效,因此可以帮助人体加速消化以及吸收的功能,同时也可以起到一定的止泻效果,但是肠胃功能虚弱的人不宜食用过多,否则很容易腹泻不止;
4、在预防感冒方面有很好的功效,因为黑胡椒粉当中含有一种叫做胡椒素的成分具有杀菌消炎的效果,因此在一定程度上可以预防细菌所引起的流感、感冒等疾病;
5、改善睡眠的情况,在晚间可以适当吃一些黑胡椒粉,具有安神助眠的效果,如果入睡困难,可以在睡前吃一小杯,但切忌多吃。 经常饮用一些加入黑胡椒粉的酸奶,可以调节肠道内的菌群,维护肠道健康。