苏打饮料有什么作用？
苏打气泡水的作用就是「刺激食欲，增进消化」！ 最近是不是经常看到有关于“苏打水”的话题，连各大媒体都出来报道，《人民网》、《CCTV2》都有播出。
原因是因为我国最新的膳食指南推荐，人们应该每天喝1升以上的矿泉水来代替饮酒，因为酒精对身体有害，而矿泉水中的微量元素和矿物质有着独特的保健效果。 而长期喝酒的人有了这个指南，就可以用喝苏打水或其他矿泉水来替代。因为人们发现酒后的呕吐物中常常会有硫化氢（臭鸡蛋味），这说明我们体内的硫代谢可能紊乱啦，而适量饮用苏打水可以中和体内多余的酸，缓解不适。
有实验证明，当给小鼠注射酒精后，小鼠出现恶心、呕吐等酒精中毒的症状，如果此时给它们灌服小苏打溶液，则可以显著减轻中毒症状，延长存活时间。 所以啊，以后朋友聚会、家庭聚餐，不妨多喝点苏打水，帮助肠胃蠕动，减少胃酸分泌，保护我们的胃肠黏膜~ 苏打水在美容护肤方面也有意想不到的效果呢～ 因为人体表皮由真皮层向外层组织，是呈弱酸性的PH值为5.5-6.5，角质层细胞通常保持水分平衡； 但是当我们身体处于紧张状态或受到外界不良环境刺激时，例如空气污染、紫外线辐射、长时间电脑辐射以及内分泌紊乱等，都容易造成皮肤抗自由基能力下降，导致表皮层受损，从而令PH值升高至7以上，进而破坏肌肤的生态环境。
这时，我们就需要外敷内调，双管齐下，让肌肤回到健康的酸碱状态。 外擦药物是最直接有效的办法之一，比如常用的抗生素类软膏，对细菌、真菌等有抑制和杀灭作用，可用于治疗手足脱皮、干裂，也可用于湿疹、过敏性皮炎等的辅助治疗。 但需要注意的是，这类药物不宜长期使用，以免产生耐药性或引起局部菌群失调。 对于轻微的肌肤损害，我们可以自制一些面膜来护理。比如可以用燕麦片加牛奶做成糊状涂抹脸部，也可以使用含有美白、嫩肤功效的化妆品。 除了外护，我们还可以从内开始调养。 多饮水，补充机体丢失的水分，增加尿液的形成与排放，有助于体内毒素的清除，这也有利于皮肤的清洁。 另外，适当饮用人奶、羊奶、酸奶等富含乳酸菌的饮品，有利于调整肠道菌群，促进营养吸收的同时维持皮肤健康。