做什么糖水好吃呢?
谢邀,第一次被邀做糖水的攻略!感觉好稀奇!本人在华南地区(广东、广西、海南),这些地区的时令水果特别丰富。因此做糖水的时候经常会根据当季的鲜果进行搭配。 夏天到了,来做一碗清凉甘甜的糖水吧~【薄荷绿豆汤】准备材料:绿豆50g(泡过夜),薄荷叶10片,冰糖20g。做法:先把绿豆洗净放锅中加水煮到软烂,然后加入薄荷和冰糖再煮至沸腾就可以了。是不是很简单啊~
想喝凉一点的可以放冰箱哦~来一勺白砂糖,拌均匀就可以开喝啦~ 除了薄荷之外,还可以用金银花、菊花、莲子、百合等等和其他材料一起做糖水。这里要说的是,做甜味的食材一般含糖量都会比较高,比如说桂圆、荔枝、香蕉等。所以如果做了比较甜的糖水,就要适当减少其他主食的摄入哦~不然很容易发胖的…