肺不好吃什么食物？
养肺、护肺可以多吃以下几种食物： 1.银耳，富含膳食纤维和蛋白质，对于清肺是极好的；
2.雪梨，有滋阴润肺的作用，平时可多吃一些；
3.莲藕，生吃熟嚼均可，能够清热润燥；
4.白萝卜，生吃可促进消化，熟吃具有润肺止咳的功效；
5.胡萝卜，富含维生素a，有护眼明目、保护呼吸道的作用；
6.山药，含有多种营养物质，其中黏液蛋白能帮助预防脂肪沉积，起到健脾益肺的效果。
7.百合，入心肺经，可以清心润肺；8.南瓜，不仅味道好还很有营养，能润肺益气；9.枇杷，生津止渴、润肺下气；10.杏仁，苦杏仁有降气化痰的作用，甜杏仁有润肺的作用;11.豆浆，不仅可以补充丰富的蛋白质，还能滋养肺部细胞。
另外我们也可以用食疗汤品来调理身体，比如川贝雪梨汤和百合银耳羹都是不错的选择！ 想要改善肺部功能，还可以通过以下方法进行：
1.做有氧运动，如打太极拳、游泳等，这些运动都能有效增强肺功能，同时还可以提高人体免疫力，对肺部健康十分有益；
2.保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，保证睡眠充足，饮食清淡，注意个人卫生，定期清洁口腔；
3.保持积极的心态，多参加社交活动，学会转移负面情绪，避免长期处于紧张焦虑的状态中。
4.坚持锻炼，可以通过慢跑、散步、瑜伽等方式增强体质，提升肺活量，促进新陈代谢； 我自己平常就会用银耳、枸杞、冰糖熬煮汤喝，不仅好喝还有助于滋补身体~