儿童早餐怎么搭配合理？
对于小宝宝来说，好的胃口往往是成功的一半啊 ！要知道，孩子的早餐如果吃得对、吃得好那可是能为全天提供满满的能量呢！ 可要是吃错了，那么就可能为一整天的行程“拖后腿”了。 所以家长们可得好好看，看完可别忘记转发给亲友哦～
① 牛奶+鸡蛋 这个搭配真是再经典不过了，做法也是简单至极。 比如可以打个蛋汤，碗里打好鸡蛋，搅散后加入热水搅拌均匀，上锅蒸10分钟左右就可以啦~ 再配上一根香蕉就完美了，香滑的鸡蛋汤沾着酸甜的香蕉一起吃，满口都是幸福的味道呀！
② 牛奶+燕麦 要说让早餐营养又简单的组合，那燕麦绝对上榜！ 泡在牛奶里，软糯的燕麦吸收了充足的营养和水分，一口下去满是馥郁的香气。 而且即食燕麦片非常方便，早上舀两勺放进锅里煮熟就可以了。
③ 鲜奶+谷物粗粮 想要营养更全面，那就得在吃早餐的时候吃点谷类和粗粮。 把燕麦、糙米等粗粮放在锅里煮成一碗杂粮糊，然后配上纯牛奶，这样既补充了足够的碳水化合物，又拥有了丰富的蛋白质，这早餐吃得可真是相当充实呀！ @豆果美食@豆果美食
④ 酸奶+水果 小朋友们的膳食需要保持营养的均衡，所以像酸奶这样的优质蛋白就得来点。 在餐前先让孩子吃点水果垫垫底，随后再喝杯酸奶，这样肠胃能更快地消化和吸收。
⑤ 面包/饼干+豆浆 想要给孩子准备一份快捷方便的早餐，那可少不了吐司或者饼干这些备选食物。 早上起来打碗豆浆，再配上面包/饼干，这一餐就这么简单搞定啦！ 好啦～以上就是分享的全部内容啦！ 其实只要动动手，你的早餐也可以丰富美味又养眼哦！