八个月孩子怎么补钙？
补钙是个常谈话题，尤其是有宝宝的家长更是关注各种微量元素的补充，因为缺钙可能会引起佝偻病，使宝宝发育停滞、个头不高。其实，钙元素需要量与宝宝年龄有关，不同月龄的宝宝钙的需求量是不一样的哦！ 刚出生的婴儿每天需要的钙量为300毫克左右；1-6个月的宝宝每天需要400毫克钙，如果母乳够的话，一般不需要额外补钙了；而7-12个月的宝宝则需要500毫克的钙质。 一岁以内的宝宝对钙的吸收率很高，可以达到39%，这个年龄段不需要特别补钙。但如果宝宝出现以下症状就需要补钙了： * 经常哭闹不安（夜间尤其严重） * 睡眠不实、易惊、多汗（头部和背部出汗尤为明显）
* 食欲差或厌食、异食癖（喜欢吃土块、煤渣或其他奇怪的东西） * 出牙迟（一般情况出生后4-10个月萌牙，最迟不超过1周岁） * 不爱喝水，尿黄且气味大
对于已经有上述表现的宝贝，家长应该及时给宝宝补钙，同时注意保持口腔湿润，预防龋齿；增加富含钙食物摄入，如乳制品、豆制品、海带、紫菜等。还需要多晒太阳，增强钙在体内的吸收效率。 如果宝宝有缺钙的表现，但化验结果却显示血钙含量正常甚至偏高，这往往是由于宝宝骨骼中钙质大量丢失导致的，被称为“隐性缺钙”，这种情况需要在医生指导下给予适量的钙剂补充。
值得注意的是，补充钙剂的最佳时间是在两餐之间，以免干扰宝宝的消化功能。另外，给宝宝补钙并非越浓越好，过量服用钙剂有可能引起中毒。
一般情况下，只要宝宝饮食正常，奶制品、鱼、肉、杂粮、鸡蛋等合理搭配，就能满足身体对钙的需要，没有必要再额外补钙。但是，如果宝宝存在钙缺的表现时，除了补充钙剂，还要纠正不良生活习惯，比如少吃甜食，不喝碳酸饮料。