胃消化不好吃什么面包？
消化不好的人，建议吃全麦或者杂粮面包 现在的面包店里，基本都有卖各种杂粮面包的，比如荞麦面包、燕麦面包、玉米面包等，这些粗粮的营养价值要高一些，而且饱腹感也更强。 如果想去超市买，也可以，现在很多大型超市都有卖，像永辉、大润发、沃尔玛....... 不过要注意！全麦粉和面粉不一样，千万不要弄错了 全麦粉是整粒谷物磨成的粉，保留了谷物的原有成分；而面粉则是把整粒谷物碾碎后，再磨成粉，全麦粉颜色呈暗黄色，比较粗，有颗粒感。
吃的时候就会发现，全麦面包比普通的白面包难咀嚼，味道也有点差，但正是由于这种差别，对肠胃的负担也变小了很多，消化不好的人吃也没有问题。 除了全麦粉，还可以用糙米、红豆、玉米等代替一部分面粉，做成杂粮面包，也非常不错。 最近我一直在坚持吃早餐，早上做个简单的营养早餐粥，配上面包，美味又健康~