如何做蒸茄子好吃?

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【清蒸茄子】 食材准备: 茄子3条、红辣椒1根、香葱2棵、大蒜6瓣、生抽适量、老抽适量、白砂糖少许、芝麻油少许 做法步骤: 1.准备好材料,茄子切掉头尾,对半切开,红椒切丝,蒜切碎,葱切段备用; 2.烧一锅水,水开后把茄子放进去焯一遍,大约2分钟左右,捞起来沥干水分; 3.把葱段铺在盘子上,然后把沥干的茄子排在上面,红椒丝撒在茄子的表面; 4.开始调汁!碗里加入生抽、老抽、白糖和芝麻油调成酱汁; 5.锅里热油,爆香蒜末后浇到调好的酱汁上,最后撒上葱花就大功告成啦~ tips: 1.切葱花和红椒的时候,尽量细一点,这样比较好看。

2.茄子比较吸油,所以事先用油炸一下并不好,用清水焯一遍可以去除多余油脂而且更加健康。 但是清水焯过后的茄子会缩水哦,大概会缩掉三分之一左右呢~ 所以做这道青菜可千万不要贪快哦~多炒一会儿才入味儿呢…

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