炸好的整鱼怎么炖好吃?

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首先,你说的这鱼应该是鲤鱼吧,因为鲤鱼是底层鱼类,生命力顽强,主要以昆虫水蚤为食,因此肉质比较粗糙,味道也比较淡。要烧好吃首先要处理得当,其次佐料的搭配很重要。 先说如何炸的好,首先要把鱼处理好(去鳞、除脏),两面打上花刀(这样可以便于入味,而且鱼骨也容易碎),然后腌制一下(盐、生抽、老抽、醋、白糖、鸡精、料酒、葱姜蒜,这些就是腌制鱼的调料了,拌均后腌制一个小时左右就可以了);

接着就要说如何烧得好吃。做红烧鱼一般要用豆瓣酱或者香辣酱,但是如果你是用油炸的,那就不宜用豆瓣酱或者香辣酱来烧,否则会太咸太腻。应该选用甜面酱和酱油。具体做法是这样的:把腌好的鱼捞起来,均匀沾上淀粉,然后下锅炸至外皮酥脆即可捞起(注意火不能太大,不然会糊)——这步其实也可以提前做,比如晚上把鱼洗干净沥干水分放冰箱冷藏里,第二天拿出来炸就行了,很方便。

鱼肉炸好后锅里留少许油,下入姜葱蒜爆香,然后倒入半小碗清水或高汤,并调入适量盐、酱油和白糖,烧开后再浇入盘中鱼身上,撒上葱花,这道香味四溢的红烧鱼就可以开吃了!

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炸好的鱼放在炖锅中熬炖味道最好。把熬猪油时的肉渣捞出,放入煎好的鱼块,倒入开水。炖煮一段时间后,加入盐、料酒、糖、葱、姜烧至汤汁浓稠即可。炖鱼时汤汁不要过满,否则容易溢出。期间要不断搅拌,防止糊锅。

炖鱼时要用大火烧开转小火慢炖,这样炖出的鱼肉质紧实,香味浓郁。如果用小火炖煮使肉质发散,营养溢出,长时间煮沸会使鱼变老。

炖鱼前一定要把鱼炸一下,炖后的鱼不容易碎,鱼肉很紧。锅内油热倒入裹面粉的鱼,中火煎至两面金黄后放入热水炖煮,这样炖出来的鱼比较嫩。

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