鸡中翅怎么样做才好吃?
最近因为减肥,吃的鸡胸肉多了起来 可是之前一直都很喜欢吃的鸡中翅却怎么也吃不到(哭) 所以今天做了这个酱烧鸡翅! 超级好吃!连骨头都能啃得干干净净! 一盘不够吃啊! 做法如下: 首先在鸡翅上划两刀,这样更入味~ 我买的速冻的鸡翅,所以要提前拿出来解冻哦~ 准备酱料啦~我用的万能酱料! 生抽+老抽+豆瓣酱+糖+醋=酱料! 把酱料和鸡翅混合均匀,盖上盖子,腌制一晚上。 第二天,下油锅炸熟(因为我用的速冻的鸡翅所以比较熟)
炸到金黄色就可以捞出来啦,别炸得太久会老噢~ 锅里留一点油,放入两勺老干妈辣酱炒出香味 和炸鸡一样香喷喷的酱烧鸡翅就做好啦~ 拌饭拌面都超棒哒!
鸡中翅的做法:
1、先将鸡翅表面的水分擦干,以不粘锅直接煎鸡翅(不用放油),一面煎到金黄,翻面继续,煎到两面金黄,锅里有煎出来的油了,就可以加两大匙番茄酱,一匙料酒,一匙蚝油,翻炒到鸡翅均匀地沾到调料,且酱汁收干即可。
2、将鸡中翅在流动水下冲洗干净后沥干水分,把鸡翅放在一个碗中,依次加入生抽、料酒、胡椒碎、糖、鸡精、姜片葱段,用手抓匀。然后盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制3小时以上。将腌制好的鸡翅取出后控干腌料,平底锅中倒入适量油烧热后将鸡翅放入小火煎,一面金黄后翻面继续煎至另一面金黄后盛起备用。
3、开大火,锅中留底油,倒入准备好的番茄酱、白砂糖、盐、鸡精、少许清水搅拌均匀煮开,放入鸡翅煮至酱汁浓稠后盛出即可。