煮瓜子怎么炒好吃?
我的天呐,一转眼已经是2021年了,我竟然已经回答了这个问题四年了!四年前我还在读大学,现在都毕业两年了,时间过得真快啊。 言归正传,如何炒制好吃的瓜籽呢? 其实说起来也简单,就是控制好温度跟时间在其中的环节。
第一步当然是挑选好的瓜子(一定要选好的买!),然后洗掉表面的泥沙和残留的果壳。(ps:最好是用流动的清水多冲洗几遍,不要直接放在水里浸泡哦~这样能保证瓜子在之后的炒制过程中不粘锅)
第二步就是把锅烧得滚烫,然后趁热浇上适量的食用油(其实也就是炒菜的量)。 第三步就关键了噢~小火慢慢加热的同时,要不停地翻拌锅底,目的是为了烘干果壳表面水分的同时,让油脂均匀地覆盖到每个果仁的表面。 这一步完成的好坏,会直接影响到最终的口感与味道,所以必须全程认真仔细。
等到肉眼可见果壳逐渐变得微黄且干燥,并且有香味散发出来时,就可以加入适量的食盐了。当然,如果本身瓜子里面带咸味的话,就不用再加盐了。
最后,等到大部分果仁都已上色并变脆,就可以关火冷却了。 一盘香酥脆爽的炒瓜子就出炉啦~
小贴士:
①炒制过程中的油温非常重要,不可以太烫或者太凉,否则会影响最后的成品质量;
②整个过程都要保证小火慢炒,太快了会糊底,太慢了会导致果仁不酥脆;
③炒制时间不宜过长,否则会导致营养流失、口感发软。