吃鱼胶对子宫的作用吗?

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鱼胶,又称为鱼肚、鱼片(广东话)等,是鱼类消化系统的部分,由富有弹性的结缔组织构成。由于含有丰富胶原蛋白和粘蛋白,故常被用于女性美容养颜、补血益气以及恢复体力,对于产后虚弱、术后身体亏损等有显著效果。 一些临床报告也显示出了鱼胶对于妇科疾病的辅助治疗作用。比如有研究 [1] 对30例子宫内膜异位症患者采用鱼胶配合西药治疗,发现总有效率达到了96.7%。还有报道指出,鱼胶对于功能性子宫出血也有较好的疗效。 除了对内调有帮助以外,吃鱼胶对于女性的外貌也有改善,比如说皮肤松弛、皱纹增多等症状都有明显改善。这主要是因为鱼肉中含有大量蛋白质,并且这些蛋白质大部分都是容易被人体吸收的完全蛋白,同时含有十几种人体所需的氨基酸,对于损伤细胞具有修复作用,还能刺激弹性纤维细胞的增生,使得皮肤更加紧实。而鱼胶中的蛋白多为低聚肽,是人体可直接吸收的可溶性蛋白,不用经过消化的过程即可被利用,因此对于增强体能、增长肌肉都有着良好的效应。

不过需要提醒的是,虽然吃适量鱼胶对于大部分人群来说无害,但患有痛风、高尿酸血症或心脏病的人群还是应该少吃或者不吃,以免摄入过多的嘌呤导致尿酸升高或心脏负担加重。

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