怎么做好吃的三明治?
最近在研究早餐,今天做了个三明治,配了咖啡 材料(一人份):土司两片(我用的是全麦面包)、鸡蛋一个、生菜两颗、火腿三片(可以换成肉松或培根等)、番茄半颗、沙拉酱少许。做法如下:
1. 鸡蛋水煮,出锅后切两刀,放在一旁备用;
2. 热锅冷油,待油温至七成热时,放入切好的火腿翻炒一下盛出;
3. 用刚才炒蛋的锅再倒入一点点油,将切成小片的番茄下锅炒至出汁,盛起备用;
4. 锅中再倒入适量食用油,将切成小块的生菜下锅翻炒约一分钟,盛起待用;
5. 土司上放少许沙拉酱,依次放上番茄块、火腿片、鸡蛋、生菜,再挤一点沙拉酱即可。
这个量可以做两个,因为鸡蛋是整只煮熟的,所以不能切的太大。不过我觉得还是切小块比较好看啦~
本来还想放黄瓜丁和紫甘蓝的,可是家里没有,就省掉了~
PS:做三明治的时候最好用不粘锅哦,不然土司会粘在锅底,弄不出来了! 我用的是这种不粘平底煎锅。个人感觉挺好用的,价格也不贵。