冬瓜整么做好吃?
清炖冬瓜豆腐汤 原料:嫩豆腐、瘦猪肉、新鲜冬瓜。 做法: 1.将豆腐切成块,放入锅内,加清水适量,用中火煮开; 2.再加猪瘦肉、生姜适量,煮熟备用; 3.最后加入葱花及适量食盐、味精调味即可食用。 特点:汤清润口,味道鲜美。 有清热利尿、滋润皮肤、明目止渴的功效。夏天可常食此汤,不仅解热毒,而且还能防治中暑。
凉拌冬瓜 原料:冬瓜500克。 做法: 1.先将冬瓜去皮除籽,清洗干净,切成薄片备用; 2.然后将炒锅烧热,倒入植物油,油热后放入葱花和姜丝煸香,倒入适量清汤煮沸,再把切好的冬瓜放入锅中,煮至熟透,调入精盐、白糖和香油拌匀即可食用。 特点:鲜咸爽口。
排骨藕汤 原料:猪排骨、新鲜藕。 做法: 1.把猪排骨洗净剁成小块;藕刮去外皮,冲洗干净,用刀拍碎(也可以直接用高压锅压); 2.将猪排骨放在开水锅中烧沸,去掉浮沫后,加入葱结、姜片、料酒煮半小时; 3.再加入藕同煮,直到排骨和藕均熟烂即成。 特点:汤浓味美。
生地藕汤 原料:老藕1节,生地10g。 做法: 1.将老藕去皮,冲洗干净备用;生地冲洗干净,用清水浸泡待用; 2.将老藕放入锅中,加清水炖至熟透; 3.放入泡好的生地,继续炖半小时左右,调入食盐和鸡精即可食用。 特点:藕酥软清甜,有滋阴润燥、健胃益脾的作用。