桂圆薏米粥啥作用？
这个方子可以祛湿，也可以补气补血。 主要适合那些体内有湿气，尤其湿气重导致身体沉重乏力、四肢酸软、头昏脑胀的人比较适合服用。 当然如果只是体内湿气重导致的上述不适症状，只需要经常用此方来煮喝就可以了。 如果同时还伴有气虚、贫血的症状，比如说话声音低微、无力，精神不足，头晕目眩，平时容易感到疲倦，那么还可以适当加入一些补气的食材一起煮粥喝。 最简单的方法就是直接加入生晒参片或者西洋参片，既可以补气，又可以增强薏米粥的祛湿气效果。 对因气虚而导致的出血症状也有很好的疗效，比如吐血、鼻出血、月经量过多等，这些气虚血瘀的现象。 当人出现以上情况时，及时用此方可起到良好的止血功效。 但需要注意，此方中所用的食材都是凉性的，所以不适合给孕妇食用。 如果体内湿气重导致关节疼痛、身体浮肿，而且脸色发青、舌苔发白并有齿痕，属于寒湿体质的人，还可适当加入一些生姜一起煮。
这样做不仅可以祛除体内的湿气，对风寒感冒也有一定的预防治疗效果，尤其是对女性宫寒痛经有很好的改善功效。 总之，在运用此方的时候，要根据自己的实际病情灵活运用，才能收到理想的药效。