土豆吗怎么吃？
土豆的营养价值
土豆也是天然的美容佳品。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液可直接涂敷于面部，并且没有副作用。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，“，，，老人吃了能养阴，女人吃了桃花更艳。
土豆的饮食原则
1、吃土豆而去皮吃，有轻微的毒性，所以皮上面的绿斑点的土豆千万不要吃，吃了有可能会呕吐、或者是喉咙疼，有副作用。
2、拉肚子的人不要吃，因为是健脾胃的，拉肚子是脾胃虚弱，所以最好不要吃，除非你就是要下药，治病。
3、注意适量饮食，多吃蔬菜才好。
如何挑选土豆
我们挑选土豆时要挑选那种颜色呈淡黄色、看起来饱满和新鲜的土豆。如果有发黑、枯萎及异味的土豆，则说明是老了或者受了细菌污染。
有芽眼的一定要避开，尽管土豆去皮美食美味，但是吃的时候还是要注意卫生，有芽眼的土豆很可能就有毒素。
土豆吗怎么吃？
1、将土豆洗净并切成块后，用来蘸醋吃。这种方法可以中和体内酸碱度，对身体很有益。
2、将土豆洗净后捣碎，敷在伤口上，这种用土豆治疗伤口的办法，在很大程度上能够帮助我们很好的消除肿胀的感觉。
3、将土豆蒸熟后，取出来，然后去掉它的皮，将肉捣碎之后，敷在烫伤的地方，同样的可以起到一个很好的帮助缓解肿胀的作用。
4、将土豆洗干净后捣碎，然后敷在耳朵上，可以帮助调理听力，恢复听力的作用。