锦鲤怎么做好吃?

饶明云饶明云最佳答案最佳答案

鲤鱼、草鱼是淡水鱼,含水分多而含蛋白质及脂肪较少;鲤鱼的脂肪含量仅1%,草鱼的含量更低,只有0.5%左右。而且鱼类所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,对人体有益处。 鲤鱼、草鱼还含有较多维生素B族和钙、磷、铁、钾等矿物质。所以它们都是营养价值较高的食品。然而,由于鲤鱼和草鱼都含有较多嘌呤碱,因此痛风患者和血尿酸浓度高者应少吃或不吃为好。 鱼肉鲜嫩味美,可制出许多鲜美菜肴,如鲫鱼汤、香煎黄花鱼、红烧草鱼片、清蒸鲤鱼、干烧鲇鱼、炒虾仁子肉、糖醋鲤鱼块、干烧鲤鱼、油炸鲤鱼等。

下面介绍两道鲤鱼的做法: 一、清炸鲤鱼(此菜外焦里嫩) 原料:净鲤鱼750克。淀粉90克,盐3克,料酒20克,香油60克,花生油1000克(约耗油80克),葱末、姜末各少许。 制作过程:

①将鲤鱼去鳞、除内脏洗净,切成段,加盐、料酒拌匀,腌片刻。再放入淀粉浆好。

②勺内放油,烧至七成热时将鱼逐条下入勺内,炸至呈金黄色时捞出控油。

③勺内留油10克,放入葱末、姜末烹香,加料酒、鸡汤、白糖、醋、酱油烧开成汁待用。

④将鲤鱼摆入盘内,浇上汁,淋入香油即成。 二、鲤鱼炖豆腐(此菜清淡爽口) 原料:活鲤鱼一尾(重约750~1000克),北豆腐250克,香菜适量。绍酒25克,精盐4克,味精2克,葱姜块各5克,熟猪油50克,鸡清汤1千克。 制作过程: 1.将鲤鱼治净,在鱼身两面剖一刀口。锅内放鸡清汤,加入葱姜块、绍酒、精盐,下入鲤鱼烧开,小火炖煮二三分钟,离火晾凉。

2.将豆腐切成长、宽各3厘米、厚1厘米的长方片,入沸水中汆一下,捞出控水。

3.将鲤鱼头、尾摆入沙锅底部,再把鱼尾朝一方向码入沙锅内,然后放上豆腐片,把鱼腹肚朝上摆在锅内,盖上鱼盖,加入精盐、鸡清汤,旺火烧开,小火加盖煨2小时左右,取出装盘。原锅汤汁调味,撇去浮沫,撒入味精、香菜末即可上桌。

优质答主

这个我也有发言权! 这个鱼啊,我做过两次了。第一次是以前,用油炸过,炸的酥脆酥脆的了,然后捞出来放在盘里浇上酱油和蒜泥辣椒什么的拌着吃(对,那个味道现在都还记得) 第二次呢就是前两天,把这条鱼洗干净去鳞之后,直接放锅里煮,煮熟以后捞起来切片儿,放到小碟子里摆着,然后再在鱼汤里面放点葱花之类的调个味儿~ 最后呢就是把它们倒到一个干净的大碗里,撒点儿香葱末和香菜末再打两个鸡蛋进去拌匀了蒸,大概十分钟左右就可以啦~ 鱼肉入口香嫩弹滑有嚼劲而且一点儿也不腻哦……不过这个做法比较耗时耗力而且有点儿麻烦,但是味道绝对棒棒的哈~

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