儿童失眠症吃什么?

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儿童失眠症的治疗

1、行为治疗:行为治疗主要通过重塑条件性学习原理,消除不良的习惯,也可以认为是条件性抑制。

2、催眠治疗:是在催眠师的引导下,创造性地认识到病症的原因和后果,以及它们与本身的关系,消除病人对病情的不合理信念,改善他们的适应行为,从潜在的机制上治疗病症。

儿童失眠症的症状

儿童失眠的症状一:情绪障碍。

儿童的大脑发育尚未完善,情绪易感性非常强,在受到不利因素刺激后,很容易产生不良情绪,并以不恰当的方式发泄出来。临床发现,恐惧、紧张、焦虑、家庭关系不和、受到惊吓、父母分居离婚等,均有可能引起失眠。

儿童失眠的症状二:身体因素。

器质性因素。儿童的脑神经发育尚未完善,身体或心理因素,加上环境因素的影响,很容易造成儿童失眠。如:幼儿过度兴奋或紧张,生理成熟过度等因素,均可使儿童睡眠应激能力降低,很难入睡。

非器质性因素。如有的孩子白天运动过多,儿童中枢神经系统兴奋,到了晚上,则大脑兴奋水平下降,很难进入睡眠状态。

儿童失眠的症状三:夜间频繁醒觉。

3-6岁儿童昼夜节律睡眠觉醒时钟形成尚不稳固,夜间频繁醒来,睡眠质量较低,难以进入深睡眠,白天爱出汗,情绪不稳定,注意力不够集中,记忆力减退等症状。由于儿童新陈代谢旺盛,神经系统发育还不完善,体温调节能力差,根据生理规律和儿童心理特点,儿童在夜间深睡眠之前,容易出现生理性梦游或做梦。梦游时,儿童睡着后,不时地说话,玩耍,甚至走动,等到酒醒以后,对自己的所作所为毫无记亿。

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