如何能让婴儿快速入睡？
哄宝宝睡觉，几乎是每个新手妈妈都会面临的问题。宝宝身体不舒服或者心情欠佳时，就非常难入睡，而哄住宝宝需要很多的耐心，所以，妈妈要在平时的护理工作中，给宝宝营造轻松、健康的睡眠环境，让宝宝睡得更好、更香。
如何让婴儿快速入睡
1、白天尽可能多看几本书，看书时，要让宝宝挨着妈妈坐，并且妈妈还要和宝宝多一点语言上的交流，同时还可以带着宝宝多出去走走，宝宝白天的活动量大些，晚上自然就能早些入睡。
2、妈妈最好让宝宝养成左侧卧躺的习惯，因为这样躺时，胎儿的心脏会处于高位，不会压迫宝宝的呼吸，同时还能让宝宝很好地入睡。
3、妈妈要控制好宝宝白天的活动量，不要过于激烈，更不能让宝宝长时间的哭闹，否则会让宝宝每晚入睡的时间延长。
4、千万不要让宝宝白天睡觉的时间太长，如果宝宝白天睡得太多，晚上自然就不肯入睡了。
5、尽量别在白天时给宝宝使用摇篮，因为使用摇篮的宝宝，会有不少晚上发生睡前闹腾的现象。
如何让父母能放松睡觉？
1、在孩子很小的时候，父母就可以开始给宝宝进行睡眠训练了，先让宝宝在床上入睡，每晚宝宝睡着后，就轻轻地抚摸宝宝，让宝宝有安全感，就这样每天坚持半个小时，过一段时间，就不用再进行这样的训练了。
2、父母还可以用摇床，摇床非常适用于孩子比较小，还不能单独入睡的宝宝，在宝宝睡觉之前，先让宝宝坐在摇床上，然后轻轻地摇晃宝宝，或者用推车，推车的这种方式，现在还是非常多的，很多父母都喜欢这样的方式。
3、使用婴儿安抚奶嘴，这是一种模仿妈妈的乳头制作而成的婴儿用品，很多孩子都喜欢这样的用品，也习惯了这样的安抚奶嘴，所以宝宝入睡的时候会快一点。
4、用婴儿枕头给宝宝垫着，让宝宝更舒服一些，宝宝刚出生的时候，就可以准备宝宝枕头了，宝宝稍微大一点，就会对枕头有所要求，有的宝宝就比较喜欢翻身，那么在选枕头的时候，就要用心了，一定要选择透气，且不易污染的枕头。
做父母其实并不难，但要有多一点的知识，在宝宝刚出生的那段时间，一定要让宝宝舒适，快乐，父母一定不计较辛苦。宝宝入睡前，哄宝宝睡觉，最好要采用科学的方式，否则会危害宝宝的身体健康。