孩子说害怕怎么回事？
压力来源
孩子害怕心理主要来自两个方面：一是现实的威胁，如坏人、高处、黑暗、打针等，这是实实在在存在的事物引起的；二是想象的威胁，如狗熊、巫婆、精灵、僵尸等，这是由听闻、联想、想象等虚无缥缈的事物引起的。
两岁前幼儿对于陌生的环境、声音、人等会表现得比较恐惧，常常会出现哭闹和躲避的行为。3-5岁的幼儿已经学会了用“害怕”来形容自己的情绪体验，他们最常害怕的事物来自想象的威胁，如巫婆、怪兽等，夜间是他们最常感到恐惧的时间，有的孩子还会有“睡前恐惧症”。6-12岁的儿童害怕的事情更多和现实接近，如孤独、灾难，甚至会恐惧于死亡。虽然他们可以对害怕的事情进行语言评价，但是内心的恐惧依然存在。
安抚技巧
孩子恐惧和害怕是正常的，在成长过程中也能够慢慢学会如何应对。在孩子感到害怕和恐惧时，父母不能表现漠视或者嘲笑的态度。作为家长，您需要做到以下几点：
1、多一些关注，及时了解孩子真实的害怕感受
由于孩子缺少对事物的判断能力，周围环境中总会有一些事物让他担心或者害怕。父母要充分关注孩子，以敏感的态度接纳和回应他们的担忧，以接纳的态度聆听和探索他们真正的害怕感受。
2、多一些引导，用平和的心态正视害怕
有些事情是现实存在的威胁，比如火灾、地震等自然灾害。因此，需要父母用平和的心态帮助孩子正视害怕，接纳害怕，并且教他们用适当的方法去应对害怕。如教他们掌握一些安全自救的方法，在减少他们受伤的可能的同时，也能够缓解他们对这些事物的恐惧心理。
3、多一些鼓励，帮助克服害怕的障碍
父母在陪伴孩子一起玩耍或外出时，要鼓励他们向害怕迈出一步，当孩子有一点点小小的进步时，都要及时给予肯定性的回应，多鼓励少指责。
4、多一些示范，用亲身示范去克服害怕
特别是对于年龄较小的孩子，父母可以通过亲身示范，向他们展示害怕是可以控制和克服的。例如，妈妈可以和孩子一起去探索黑暗的房间，以此来证明黑暗的房间也是安全的。另外，孩子也会因为家长的勇敢而变得不再恐惧。