燕窝与桃胶功效一样吗？
燕窝，是雨燕及其同类金丝燕、爪哇燕等用舌下的巢唾液腺分泌物，混合海藻等建成的巢穴，一般产于东南亚地区海岛悬崖峭壁的岩洞里，因形似燕子窝而得名。明代兰茂《滇南本草》与李时珍《本草纲目》均有类似记载，“燕窝味甘淡平无毒，功专止血补气，为调理虚劳之极品，补而不滞，为女士美白祛皱之上选。”中国作为燕窝的消费大国，自古以来就有食用燕窝养颜保健之习惯。
桃胶，桃胶是桃树干上渗出的树脂，桃胶没有营养，只是桃树受伤后，其分泌物经过空气氧化而形成的桃胶，作用仅仅是封住桃树的伤口。所以桃胶没有任何营养成分，不能食用，而且误食容易生病。