牛头熟怎么做好吃?
做法如下: 原料:牛头一个(约重5000克),八角3枚,桂皮1片,草果2粒,香叶3大片,干辣椒6个,丁香、花椒、山楂各适量。
调料:老抽30毫升,生抽40毫升,冰糖100克,豆瓣酱200克,葱姜各10克,白酒和盐各适量。
制作过程:
1.将牛头清洗干净后,冷水入锅,焯水,开锅后,煮5分钟,捞出,用清水冲洗干净,沥干水分;
2.炒锅内放油,油温四成热时,放入葱姜爆香,加入所有调料,小火炒至出红油,倒入清水,大火烧开,淋入白酒,撇净浮沫,放入香料,转至砂锅,小火慢慢炖1个小时,关火让香料的味道融入汤中,最后打开盖子,放盐和味精调味即可食用。 在牛头的身上,有几个很重要的部位,在烹饪的时候要注意:一是牙线剔骨,把大块骨头上的肉用牙线剔除下来;二是扒皮,把牛头脸部的毛用工具刮干净;三是去腥,把处理干净的牛头放在开水里焯一下,水里加葱段、姜片和少许料酒去除腥味。 做牛头最好选用新鲜牛头,如果买不到,冷冻的也可以,但是必须提前解冻。
因为牛头富含胶质,所以烧熟以后非常软嫩,牙口不好或者吃不了硬物的可放心食用。 但需要注意的是,由于牛头富含脂肪,热量很高,因此患有高脂血症、高血压的病人还是应该控制日常摄入。