砂锅焖排骨好不好吃?

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好吃是肯定的,毕竟都是优质食材,做法也比较简单。 但是你说的这个砂锅焖排骨好像有点问题,我做的砂锅焖排骨是用高压锅做的,因为用普通的铁锅或者砂锅来做这个菜,最后做出来的味道是不对的,会有腥味。 首先买回来的肋排用清水浸泡出血水,然后清洗几遍,加入料酒、生抽、老抽、食盐、白糖腌制2个小时左右(时间充足的话最好能腌制一晚上)。 锅中倒入足量的食用油,烧热后把腌好的排骨煎至两面金黄。 我一般是早上把排骨腌制好,中午下班之后煎炒,晚上回家就能吃个现成的饭。

排骨煎好后盛出来放在一边备用。 这时我们可以处理一下排骨的汤品,把泡排骨的清水倒掉,再用开水冲洗一遍排骨的血沫子,然后放入一个干净的碗中,加入切好的葱白和生姜丝。 如果有香料的话可以放点八角、桂皮之类的,但是不要放太多,不然会抢了食材的风味。 最后倒入适量的高压锅里,盖上盖子,大火烧开上汽后转最小火慢慢炖1小时左右。 在高压锅炖排骨的时候我们可以准备点蔬菜,比如香菇、莴笋、土豆等切成块状,放入锅中炒制,加少许食盐调味即可。

等到高压锅里的排骨软烂脱骨后,连汤带肉一起倒在砂锅内,撒入胡椒粉、香菜段即可食用。 这样一锅香喷喷的砂锅焖排骨就做好了! 我家小孩特别喜欢吃,连汤都喝得干干净净。

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因为砂锅是一种物理的容器,主要由陶土烧制成。从传统的营养保健角度来说,用砂锅烹饪食物,更有利于保持食物的味道。比如煮汤或煲汤,用砂锅熬制,味道会更加鲜美,肉类纤维更容易酥烂。烹调的成品也比较容易被人体消化吸收。因此,用砂锅烹调食物,从营养保健的角度来说具有一定的优越性。

而至于在用砂锅和铁锅烹饪排骨之后,是否重金属元素会严重超标,是否能够导致体内重金属累积,是否会因此产生健康危害,这种担忧是完全没有必要的。因为即使是真的有这种潜在风险,也要经过非常长的时间,而且要长期以这种单一的方式来进行烹调食物,才可能会出现重金属严重在体内累积的问题,偶尔吃几次,或者不严格按照上述这种条件来做,其实对健康的影响可以忽略不计。

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