洁牙素有副作用吗？
有，这个我深有体会，我因为烟瘾比较大，又喜欢喝茶，所以牙齿一直都不太好，抽烟导致的黄牙和牙结石比较多。因为牙结石导致口腔异味严重，自己也买过牙膏牙刷试着洗牙，但是效果不明显。 后来看到网上说小苏打可以洗牙，就尝试了一下！果然效果惊人，用了不到1周的时间，牙齿竟然变得白了起来，就连牙齿缝隙里的烟垢和小苏打都能够刷出来，真是令人惊喜。于是我就把小苏打推荐给身边的所有人，让所有人都知道小苏打的神奇作用。 小苏打是碱性的，而我们的牙齿本身也是呈弱碱性的，所以用小苏打刷牙可以达到清洗牙齿的作用。 但是用小苏打洗了牙之后千万别忘了再清理一下牙缝，以免牙菌斑的形成。
由于现在人们生活和工作压力的增大，饮食习惯的不规律，很多人都有牙周炎、牙出血的情况。对于这种情况我们就可以用大蒜来治疗。具体的方法就是，每天早晚清洗牙齿，然后让蒜汁附着在牙齿表面，起到杀菌消炎的作用。 对于牙周炎我们可以切一些葱头，轻轻咬在患牙龈上，或用电吹风对准患区吹热风（温度以患者感觉舒适为主）。这样可以消除牙周炎引起的口臭。 因为大葱中含有硫磺，而硫磺是具有杀毒灭菌的功效的。
除了上面的方法之外，我们还可以坚持每天用食盐洗脸，这样也可以达到美白的效果哦！ 因为食盐具有消毒杀菌、祛除油脂、防止皮肤老化、净化皮肤、控制油分的作用。坚持用盐水洗脸，可以很好地缓解油性皮肤。 除了上面这些，我们还应该做到早晚认真清洁牙齿，注意饭后漱口，临睡前不要吃糖。这样才能让牙齿一直保持洁白如初。