牛油果哈密瓜汁好吃吗？
第一次知道这个果汁，是在一个健身教练的公众号里看到的。他说这个果汁味道特别好，并且非常有饱腹感，能减少午餐食量的一半以上！ 作为一名健身爱好者，对饮食控制非常严格的我马上去超市买了原料准备试一下。 首先把两个鸡蛋打散成蛋液备用，然后把酸奶、牛奶和香蕉放在榨汁机里打成糊状。（这里可以不放蛋黄，因为我比较喜欢吃的软糯的口感所以放了）
接着把切好的木瓜放进去，搅拌一下，再倒入牛油果和哈密瓜，最后放上适量的白糖调味即可。一杯香香甜甜的水果沙拉酱就做好了～～是不是很简单呢… 我用水果沙拉酱拌了点大米饭，吃了半碗就感觉饱饱的了……
晚上练习瑜伽的时候，还特意加了几个开肩动作，想加快营养的吸收。 据说吃牛油果对头发很好，打算过段时间观察一下自己的脱发情况～ 期待一个月后更漂亮的自己！