核桃拌什么菜好吃?
1、核桃仁拌菠菜 原料:鲜核桃仁50克,鲜菠菜200克,芝麻油适量。 制法用法:将核桃仁用开水浸泡后去掉外皮;再将菠菜洗净,切成小段备用。然后将所有食材放入碗内,加人芝麻油拌匀即可食用。 功效:补肝益肾,补血明目。适宜于肾虚腰疼、小便余沥、头晕耳鸣、视力减退者服用。
2、核桃炒韭菜 原料:核桃50克,韭菜200克,植物油适量。 制法用法:锅置火上,放入核桃用文火炒黄,盛出晾凉,待用。再把韭菜洗净,切成段状。然后人锅中加入适量清水煮沸,加入核桃和韭菜煮汤服食。 功效:补肾温阳,固精止遗。适用于腰膝酸软,阳痿早泄、性功能衰退、遗尿、尿频者服用,特别适合冬季手脚发凉的人食用。
3、核桃炖鸡汤 原料:核桃7个,童子鸡1只,食盐少许。 制法用法:把核桃掰开,取出核桃仁;再用盐水洗净童子鸡,除去内脏,剁去鸡爪。然后将所有原料放入锅中,加水适量,先用武火烧沸,再改为文火炖煮90分钟,加人食盐调味,饮汤吃鸡肉。每日1剂,分早晚两次服完。
功效:补肾健脑,强壮筋骨。对肾虚所致的腰酸腿软、四肢乏力、头晕耳呜、视物不清、记忆力下降有良好效果。