南瓜炖什么肉好吃?

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最近真的好冷,感觉冬天真的到来了,天气冷了食欲也变好了,特别愿意吃些热乎乎的东西,最近就迷上了喝羊汤,不过感觉单单喝羊汤有点太单调了,就想到了用南瓜来做一道美味又简单的菜——【山药南瓜羊肉羹】! 山药是养胃的,对脾胃虚弱有很好的效果;而南瓜则是温性的食物,二者搭配再合适不过了~

【食材准备】 小排250g、南瓜300g、铁棍山药1根、大葱一段、老姜一块、八角一个、桂皮一块、香叶两片、干辣椒几个、生抽酱油两勺、老抽酱油一勺、胡椒粉适量、料酒适量 第一步:锅中放入清水,加入所有调料,小火煮出香味。 第二步:放入清洗干净的排骨,大火烧开,撇去浮沫。 第三步:把切好的山药、南瓜放入锅中,中小火炖一个小时左右。 第四步:待排骨酥软后,大火收汁,汤汁浓稠即可出锅! 一道香甜软糯,营养美味又养生的【山药南瓜羊肉羹】就做好了,天冷的时候来一碗这样的滋补汤,幸福感满满!

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