多大的婴儿可以吃橙子?

司马涵伊司马涵伊最佳答案最佳答案

6个月以后的宝宝,可以适当吃一些含维生素C丰富的食物。而橙子就是不错的选择。 但是吃橙子也有讲究哦! 2个橙子约等于1份蔬菜(500g),因此一天吃半个橙子,就差不多够当天人体所需的维生素C了~ 如果一次性吃太多,例如一次吃一个橙子或者一个橘子,可能反而出现维生素过量的情况哦! 所以爸妈也不用特别担心,正常给宝宝吃就行啦。

需要注意的是,橙子的种子里面有纤维,不易被胃酸消化,吃多了可能会胀气、打嗝,所以给宝宝吃的时候需注意!

像猕猴桃、草莓、番石榴、圣女果等水果中也富含维生素和矿物质,可以给宝宝适当食用。 但像是西瓜、香瓜、哈密瓜等瓜类水果,含糖分较高,且容易过敏,应尽量少吃或不吃。

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