半熟的蛋黄叫什么作用?

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蛋黄,即鸡蛋内部发黄的部分,鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分,其它部分则有卵磷脂,卵磷脂是人类脑部神经系统所需要的重要物质,也是人体代谢功能的重要物质,还有胆固醇,它们对于维生素A的生成都有非常重要的作用

保护肝脏

蛋黄中有卵磷脂可以消化代谢,为肝细胞解毒。另外,蛋黄中还有富含珍贵的卵磷脂,它能够分解乙醇,赶走酒后浑身发的燥热,摆脱醉酒后的头晕脑胀,保护人体肝脏健康。

补充卵磷脂

卵磷脂是人体必需的营养素,它参与人体脂肪代谢,维持血脂正常运行,还有助于分解酒精,保护肝脏。

提供卵黄磷脂

卵黄磷脂不仅能够促进新陈代谢,还能够帮你找到流失的胶原蛋白,呵护皮肤,留住美丽

有助儿童大脑发育

蛋黄中富含卵磷脂和卵黄素,可以帮助小孩脑细胞发育,有助于健脑。每天1~2个鸡蛋,可以对孩子的身高、体能和大脑发育有不错的成效。

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