蒲公英什么季节排毒作用好?
蒲公英在秋冬季也可以吃,其实在哪个季节都可以吃。春、夏、秋三季均可采收,以开花前为宜,冬季也可采收。
如果想从内到外改变身体的亚健康状态,仅靠短期服用蒲公英是不够的,还需要长期持续。同时,也要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,多喝水、多运动。并且要均衡膳食,注重营养素的补充,适当服用具有调理脾胃、补益肝肾作用的食物和药物,这样才能达到强身健体、驻颜美容、延缓衰老、预防疾病发生的目的。如黄芪、人参、灵芝、山药、枸杞、女贞子、菊花等,这些和蒲公英一起煮水喝,也可以起到增强祛病保健的功效。
蒲公英有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的功效,适用于胃及十二指肠溃疡、湿热黄疸、急性乳腺炎、流行性腮腺炎、淋巴结结核、尿路感染、盆腔炎等邪热较盛的病证。