蜜糖鸡蛋有什么功效与作用?
蜜糖鸡蛋可以去火、润肺止咳、润肠通便、滋润皮肤、护嗓音、美容养颜、保养容颜、驻容颜等,具有多种功效。
蜂蜜的营养成分主要包括糖类、酶类、矿物质、有机酸、维生素等,蛋白质含量在1.3%-1.8%左右,氨基酸超过18种,维生素近10种,微量元素几乎涵盖了无机元素周期表中的所有元素,常量元素中的钙、镁、钾、钠都有。除含有以上营养物质外,蜂蜜中还含有脂肪酸、三萜类、芳香物质和蜡等。此外,不同的蜂蜜还含有其源生植物本身的活性成分,如洋槐蜜中含有芦丁,桂花蜜含有腺嘌呤、胆碱和香桔油类等。
蜂蜜中葡萄糖和果糖含量在70%以上,葡萄糖和果糖都是单糖,可直接被人体吸收利用,吸收速度快、迅速补充能量、可快速解饿。蜂蜜的酶类由花粉的活细胞中获得,成分十分复杂。其中淀粉酶和转化糖酶是主要的。淀粉酶为甘露糖,转化酶则由葡萄糖和半乳糖苷所组成。蜂蜜中的矿物质含量为0.2%-0.4%,其中钾最多,钠次之,还有磷、氯、硅、铁、锰、铜、锌、碘、钼、硼等。蜂蜜中还含有许多脂肪酸,还有7种以上激素成分。