男人吃水鱼有什么功效？
水鱼营养全面，味道鲜美，补益功效良好，含高蛋白、糖类、维生素、矿物质，具有10.种人体必须的氨基酸，其氨基酸组成近似人体合成组织蛋白质的氨基酸组成，是理想的高蛋白、低脂肪食品。中医认为：水鱼味甘、咸、性平，有滋阴、补肾、消肿等功效；主治肾亏、阴虚发热、劳嗽骨蒸、食少赢瘦、腰膝酸软、水肿、淋症、痔疮出血、妇女阴挺、小儿囟陷、目睛内障等。
现代医学认为：水鱼肉有明显的降低血脂、血糖作用，对老年体弱、慢性病引起的低蛋白血症有很好的营养作用；水鱼的甲壳含有抗菌素，有人体非必需氨基酸胍和抗菌成分，因此有杀菌消毒作用，水鱼无治疗癌症的直接疗效，但能提高人体免疫力，对癌症患者有辅助治疗作用；水鱼能降低血压，对高血压引起的头晕、目眩、乏力、记忆力减退等皆有较好治疗作用；水鱼能降低血胆固醇，抑制血小板凝集，有预防心肌梗塞和脑血栓作用，长期食用水鱼能强身壮力、延缓衰老、美容、美发、保持青春。