吐司早餐放什么好吃?
我吃过很多种吐司做法,比较推荐的是下面这几种: 1、香蕉巧克力三明治 食材:吐司2片、香蕉1根、奶油(牛奶)50ml、糖适量、巧克力酱适量 做法: 准备好所有食材后,把香蕉剥皮并切成段,放进容器里,然后加入奶油和糖搅拌成泥状; 把调好味的香蕉泥铺在两片吐司上,再淋上适量巧克力酱,用勺子压紧实,最后用切片刀切掉多余的边儿,再用水果刀切成块儿即可~
2、南瓜燕麦土司 食材:土司3片、糯米小半碗、牛奶或豆浆小半碗、南瓜一小块、亚麻油适量 做法: 糯米泡过夜,沥干水,南瓜切块跟糯米放在锅中蒸熟,趁热打入鸡蛋,拌均匀至糯米完全散开,然后加入切好的土司,拌匀,最后浇在烤盘上,烤箱预热180度,中层烤15分钟就ok啦~
3、酸奶草莓燕麦土司 食材:土司3片、即食燕麦2汤匙、酸奶1汤匙、草莓4颗 做法: 土司去边儿,用勺子背压碎,放入即食燕麦,再倒入酸奶,拌匀后放在烤盘上,烤箱加热3分钟即可~
还有很多做法,比如三文治、布丁、沙拉等等…… 因为时间问题,我就没做啦!哈哈哈…反正也是简单快手又美味的营养早餐~