虫草花炒什么好吃?

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来分享一道简单又好吃的虫草花做法 —— 虫草花炒虾仁 用料: 虫草花、虾仁、胡萝卜、蒜 做法: 1.准备好需要的食材,将虾去头、去皮、清洗干净后加入少许盐、胡椒粉、料酒腌制片刻;胡萝卜切片;蒜切末备用。

2.锅中倒入适量水大火烧开,放入虫草花焯一下水后捞出沥干水分。(可以更好的清洗掉虫菌) 3.起锅热油,倒入蒜末爆香,随后放入虾仁、胡萝卜片翻炒至变色,然后加入虫草花继续煸炒片刻,最后调入生抽、白糖翻炒均匀即可关火盛出。

这样一道简单快手又营养美味的中餐就做好啦!吃起来鲜香爽脆,味道妙极啦~ 除了单吃,还可以用来做汤,或是饺子、馄饨的馅料,都非常棒哦~ 当然啦,作为优质的蛋白质来源,它也适合想要健身或者正在减肥期的姐妹食用呢~ 而且对于经常久坐不动的人,也容易腰酸背痛,这时候我们可以利用周末的时间给自己泡一杯虫草花茶,补充能量,缓解疲劳,也是很不错的选择哈~~ 好啦,以上就是今天的分享内容啦!

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1、将新鲜虫草花用清水冲洗干净,沥干水分待用 2、将胡萝卜清洗干净并去皮切丁,洋葱去掉外皮,香葱洗净切葱花 3、锅中放植物油烧热,放入葱蒜爆香

4、然后把切好的山药和香菇放入锅中翻炒片刻后加入酱油翻炒均匀至入味

5、最后再加入泡好的粉丝一起大火煮三分钟左右即可食用了哦!(这里用到的香菇是干香菇哦) 这个菜非常简单,但是非常营养美味哒[微笑]希望对你有用哈~

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