海参饺子馅怎么调好吃?
“水饺”这个词是广义上的,在北方指馄饨(汤饼)、河南的烙馍(水烙馍)、山东的单饼;南方多指馄饨(蒸饺)和锅贴,而海蜇、豆芽等则是常见馅料。 这里讨论的水饺即狭义的“水饺”,一般指煮熟的、裹着馅心的、用馅芯充实的扁圆状食物。它起源于东汉末年,至今已有一千多年历史了。 那么,什么是好水饺呢?有人会说,那必然是味道好的啊! 其实也不尽然。除了味道外,还需要考量食材新鲜度、食材配比、调料运用等诸多因素。 接下来,我们分别聊聊这好水饺的诸多准则。
1.好水泡好米,好米磨好面 制作水饺的面粉可用精麦粉也可用杂粮粉,但最好选用中筋小麦粉。 优质的小麦经过冷水浸泡后,可以让面粉中的淀粉充分吸水膨胀,变成富有黏性的面团,这就是“好水泡好米”。
2.和面要讲究,擀皮有技巧 和面的关键是水和面的比例,太过柔软的面团容易烂,太过硬的面团不容易擀开。 以我自己的经验来说,夏天温度高,用凉水或冰水和大豆油和面,面团的黏性就会很好掌握。冬天可先用温水,再视情况添加。
擀皮也有秘诀——四边薄中间厚。这样擀出的皮儿才劲道,包出的水饺才不会破。
3.荤素搭配好,营养才均衡 蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、硫胺素、核黄素、胡萝卜素及微量元素,都是人体所必需的营养元素。做馅时,一定要添加适量蔬菜。
4.荤菜肉馅有讲究 三明治的制作方法同样适用于肉馅的制作,把切好的肉末放到干净的碗内,加入酱油、香油、味精、鸡蛋清(可选)搅拌均匀后再加入切碎的蔬菜、葱姜末及少许熟油,调成糊状备用。如果直接拌进葱花、姜末,很容易破坏葱、姜里面的营养物质。同时,拌入肉馅的蔬菜应该控干水分。
5.调馅有诀窍,调味不混乱 很多人在调馅的时候,喜欢一次性加很多调料,其实这种做法是不正确的。因为蔬菜中含有许多不易溶解的电解质,若事先不多吃盐,会导致食盐沉积在细胞壁附近,形成“盐骨”,影响菜肴的口感。所以,调馅的时候宜少盐、多油、常搅拌。
6.水饺好吃不在大,八分即可 上馅儿的时候,不宜把馅儿弄得过于丰满。如果馅儿太饱满,蒸或者煮的时候极易破裂,影响美观。所以,上馅儿时要尽量做到馅儿大壳儿小。