九个月可以吃什么？
9个多月的宝宝已经快两岁了，此时正是萌宝发育的关键期，也是智力开发的黄金时期。在这个阶段，家长应该注重孩子的营养摄入，为宝宝的未来打下好基础！ 那具体怎么做呢？
1、补充营养物质 在这个关键时期，宝宝对蛋白质、微量元素等营养物质的需求量会大大增加，因此妈妈要注意及时给宝宝补充营养。建议妈妈根据宝宝的具体情况，选择富含蛋白质和维生素的各类食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、胡萝卜、青菜等。
2、注意饮食搭配 为了宝宝能获取更丰富的营养，饮食的搭配要尽可能均衡些。建议多选用清淡少盐的食材，蔬菜水果可以多选绿色蔬菜，粗粮可以适当吃一些玉米、马铃薯等。 与此同时，还要防止宝宝挑食、偏食，一旦宝宝出现这类问题，家长要及时引导，必要时可请医生帮忙解决。
3、适量吃零食 除了正餐外，宝宝每天可以适当添加两次零食，这能让宝宝获得足够的能量和营养物质。但是需要注意的是，零食不能过量哦，并且最好选择新鲜干净且营养成分高的食品，例如水果、酸奶等。
4、三餐规律，定时定量 到了这个月龄，宝宝的一日三餐需要做到规律、定时定量。如果宝宝贪玩或耍脾气而不吃饭，家长不要哄着宝宝一直吃，这样容易令宝宝产生厌食情绪，而应当采取适当的方式来刺激宝宝的食欲，让宝宝自觉地吃。
另外注意，这个阶段不要让宝宝边吃边玩，或者吃得太饱太快，这样都会影响宝宝肠胃功能，导致宝宝吃不香、消化不好。